カビって怖いよー
こんにちわ!
トイレ掃除大好きあかまつです。
今日も10〜20分ずっとトイレ磨いていました。笑
日の当たらない地下鉄
掃除していない車の中
風通しの悪い物置の中
そういったところに行くと体がだるい、頭が重い、息苦しい
そんな感覚になったことはありませんか??
そのほとんどはカビにより引き起こされます。
なので部屋の窓を開け換気をする
ちゃんと掃除する
それだけで家の中、車内での上記のような症状を改善できます。
曇りの日、雨の日に意識して換気するのは良いですよ!!
特に山陰は必要でしょうね!笑
他には部屋や環境だけでなく、食べ物も気をつけないとダメです。
特にコーヒーが一時話題になっています
市販のコーヒーの50%からカビが発見されたそうです
カビ毒だと飲んだ後に胃のムカムカや胸焼け感
古い豆だと腹痛・下痢が現れます。
コーヒーの他に炭水化物はカビ毒に侵されやすいので
炭水化物を減らすダイエットをした人がパフォーマンスが上がる
頭がすっきりとして作業効率が上がる
私自身、最近炭水化物を減らしていてなおのこと感じます。
デカフェコーヒーは極力避けましょう
カフェインには抗菌作用があるので
それを抜くのはメリットがないです
オーガニックだからとかも関係ないです
一番良いのは安いものを買わない
デカフェコーヒーはやめる
コーヒー豆を挽いてくれる店で買うのが理想ですね。
他にも赤松知恵袋を知りたい方は
080−6313−9641
まで、お電話お待ちしています!!!