あかまつヨガ初体験

以前より当院に「体のメンテナンス」「体の使い方の勉強」で来られている患者様が 「シャンティヨガ+レイキヒーリング」 のイベントを開かれるということで 以前からヨガの考え方は 自分の治療と通づるところがあり興味があったので せっかくの機会なのでチャンスだ!! っと思い勇気を出して行 ‥‥

正しい姿勢がもたらす事

今日は久しぶりに夏のような暑さになり 何もしなくても汗をかく 体が重い・だるい そん感じですね… そんな時こそしっかり水分補給して元気を出しましょうね!! 少し前から、骨盤の矯正・O脚矯正・姿勢の改善・体調管理 これがメインの訴えの、若い女性の方の治療をしていて 体の ‥‥

怒涛の8月

皆さんはこのGWしっかり楽しめましたか?? 仕事で休めず逆に忙しかった人もいれば ダラダラしすぎて調子がおかしい人 遠出をして歩き回って疲れきっている人 食べ過ぎ飲み過ぎで全身が重だるい人 良くも悪くもの爪痕が残っているかと思います そして自分も、その中の一人です。。。笑 GW前 ‥‥

熱中症 水分管理の重要性

「踊る整体師(柔道整復師)」こと、あかまつです こんにちは!! みなさんこの暑いなか仕事、家事、育児、スポーツ ご苦労様です この暑さだと、熱中症を心配される方も少なくは無いと思いますが 熱中症にも3段階の度合いがあるのはご存知でしょうか?? Ⅰ度(軽症) 気分の悪さ、痙攣、こむ ‥‥